大学有踢毽子专业吗

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本文目录一览：

• 1、在东北大学就读是一种怎样的体验
• 2、大学生第1次踢毽子，须知，踢法
• 3、大学有踢毽子专业吗

在东北大学就读是一种怎样的体验

东北大学不仅历史悠久、声名远扬，而且校园宽敞辽阔，优美宜人，包括南湖校区、浑南校区、东北大学秦皇岛分校等多个校区。本人就读于 东北大学秦皇岛分校 （以下简称东秦）， 英语专业 ，现在 大四 ，马上就要毕业离校了，所以很有必要和学弟学妹们分享一下这四年的就读体验。

1.麻雀虽小，五脏俱全

作为东北大学的一部分，东秦坐落在美丽的海滨城市秦皇岛。虽然占地面积没有其他大学大，但其实也不是特别小。而且现在新建了南校区，从校内六号楼到南校区也要走15分钟，足够我们学习与生活了，而且学姐作为过来人告诉大家，校园太大也是有缺点的，吃个饭都要走好久，还容易迷路。

教学楼、图书馆、实验室、宿舍、食堂、超市、水果店、咖啡厅、蛋糕店、理发店、打印店、澡堂、操场、篮球场、网球场、体育馆、公园、联通移动电信营业厅、快递点、校医院，这些 基础设施 东秦都有。校内还有小黄车可供学生骑行，交通十分便利。

校园内十分优美，绿树成荫，鸟语花香，鱼水情深，春夏秋都有鲜花盛开。植被覆盖率极高，环境清新优雅，每一处都风景如画，四年下来，学姐手机里的照片都要满到爆了。

2.学习氛围浓厚

东秦学子都非常热爱学习，工学馆、图书馆、科技楼随处可见自习的身影 ，而且自习室里冬夏天有空调，十分宜人。工学馆每晚10点左右熄灯，很多同学都学到闭馆才离开，甚至经常有人在实验楼通宵学习、做实验。学姐去年考研是在人文楼自习的，很喜欢那里的氛围。下课后，办公室总是有很多同学与老师在探讨问题，同学们都很努力上进。

学霸们，来东秦吧，绝对没错。只要你学习努力，四年学习成绩保持在年级前几名，就可以被保研到各个名校，清华北大不是梦。如果无法保研，那就考研，东秦的考研率也是很高的。 好志愿

东秦学子的科创项目每年都会获奖，无论是大挑小挑，还是数学建模大赛、全国英语辩论赛，都少不了我们东秦学子的风采。

3.交通便利，生活便捷

除了第一点里提到的基础设施，还可以选择去校外吃饭、购物、娱乐。

学校对面就是一大片商业区，有很多超市、美妆店、服装店、水果店，奶茶店，蛋糕店、快餐店等，更不用说美岭小区巷子内的饭店了，啊，美味令人回味无穷。晚上还有很多卖烧烤、烤冷面、煎饼等的小摊。还有学校旁边的美食城也强烈推荐，尤其是三楼的干锅！最重要的是这些都很 物美价廉 。娱乐的话学校周围有台球厅、网咖等。

再远点的就是市中心和世纪港湾了。市中心有乐购、茂业等，还有很多美食，密室逃脱，坐31路公交就可以直达， 非常便利 。世纪港湾打车只要10几元就够了。这两个地方，还有人民广场，都有电影院。

4.课余活动丰富多彩

东秦有很多社团、部门，只要你有兴趣都可以进入，无门槛。

如果希望学到实用技能还希望赚到学分，就加入学校的部门吧，在这里你不仅可以短时间内快速提升，交到志同道合的朋友，还可以为自己将来的求职积累经验。如果你有自己的爱好，那就加入社团吧，轮滑社、街舞社、爱心社、推理社、羽毛球社、交际舞社、毽子设、汉服社等等数不胜数，群英荟萃，能文能武，每年的“百团大战”绝对让你大开眼界。此外，还有民族乐团，如果你喜欢乐器，加入他们吧！ 总之，只有你想不到，没有东秦没有的社团。

大学会馆是文艺聚焦的舞台，各种晚会、演唱会、大型比赛，都在这里举行，只要你有时间与兴趣，绝对可以让你大饱眼福，享受视觉与听觉的盛宴。当然，你也可以成为台上聚光灯下那个令人艳羡的人，只要你有才艺与勇气。

在东秦，你的课余时间绝对不会是一片空白。

5.风景优美，历史感厚重

如果你希望在大学期间能够 去很多景点参观旅游，还不想坐太久的车 ，那就选择东秦吧。秦皇岛是一座旅游城市，景点数不胜数，学姐本人直到现在还没玩完小岛的景点。

鸽子窝、碧螺塔酒吧公园、老虎石、秦皇求仙入海处、金沙湾沙雕世界、乐岛、渔岛、昌黎滑沙中心都可以 看海加玩耍 ，有很多水上项目；燕塞湖、祖山、板厂峪、冰糖峪等都可以 爬山，看风景 ；还有万里长城的起始点山海关，老龙头，可以看长城， 感受历史气息 ；冬天还可以去紫云山滑雪；夏天可以去傍水崖漂流……好玩的太多了！

如果这都满足不了你，还可以坐火车去 北京、天津 玩，动车只要2小时就到了，非常便利。

总之，在东北大学就读 体验非常不错，幸福感爆棚，收获极其丰盛 ，很多人都是 学业爱情双丰收 。啊，可是马上毕业了，好不舍啊！不说了，学姐先去哭一会儿(╥╯^╰╥)

大学生第1次踢毽子，须知，踢法

大学生第1次踢毽子，须知，踢法

不建议
时间：饭前/饭后
虽然踢毽子并不算剧烈运动，但是它的力量消耗可不小，不建议饭前跟饭后踢毽子的原因是容易造成肠胃的不良反应，饭前踢容易消化不良，饭后踢容易造成肠胃蠕动不适

毽子方式：花式毽子
作为第1次去尝试踢毽子的宝子，不要想着马上就像高手一样，能踢出花样跟花式，那个是需要长久的练习，掌握充分的经验后，才能做到的，开始就像踢花式，很容易失去信心·

放心做

场地：塑胶地
踢毽子是需要选好场地的，过硬的水泥地容易造成膝盖的负担，而过软的草地又容易影响踢毽子的脚感，比较适合的是那种公园塑胶地，它的软硬度适中，对关节也有舒缓作用

毽子方式：常规毽子
作为新手，我们可以先从常规的踢毽子开始，慢慢的掌握，先从连续踢3个开始，慢慢的到10个，再一次能踢到20个，这是一个技巧的跨越，也是把基本功练好做的打基础

不建议

精神状态：集中专注
不要小巧踢毽子，要踢好，必须将你的心、眼、脚，甚至全身都集中到一处，做到心明眼快，反应灵敏，全身心的默契做到位，你才能踢出好的成绩，还能避免受伤

新手用脚：左右轮踢
因为踢毽子需要非常好的平衡感，而左右轮踢则要掌握一定的熟悉度后才能踢的好，可是基本上新手宝子的平衡感都比较差，熟练度不够，轮着踢只会很快让毽子掉落地面

放心做

动作幅度：由小到大
踢毽子有一个过程，特别是动作的幅度，新手不要一下子发力过猛，发力幅度要从小到大，踢毽子的速度也要先慢后块，这样能保护的腰部肌肉跟腿不会拉伤，做到快慢适中

新手用脚：单脚踢
新手宝子先掌握好单脚踢毽子，我们先单只脚不着地，连续能踢10下，这样的好处是能让我们尽量将注意力跟感受放到毽子上，而省去脚着地的步骤，提高踢毽子的效率

不建议

踢毽技巧：踢高踢重
我们新手踢毽子，力度一定要轻，只有轻，才能让毽子飞的低，踢的太高很容易动作幅度过大，这样就掌控不了毽子的位置跟节奏了，所以要踢的轻，踢的低，这样更能踢的多次

踢毽技巧：手掌接毽子
新手踢毽子，无法避免的是毽子会失去控制，但为了训练我们踢毽子的流畅性跟持续性，我们要尽可能的用脚掌接拍，真的无法用脚掌接的时候，我们再用手接

放心做

踢毽技巧：注视毽子
我们在踢毽子的时候，我们的双眼不要单看自己的脚动作是否规范，而要注视毽子，特别是毽子落下的时间点，这点非常重要，只有掌握的毽子落下的节奏，你才能慢慢控制毽子

踢毽技巧：直上直落
我们新手宝子踢毽子，毽子的上升跟落下，都要保持直上直落，不要斜着踢，也不要向前向后踢，只有上下保持直线的毽子弧度，你才能更好的掌控它，才能减少胯步

不建议

盘踢：
盘踢是踢毽子技巧的基础，一定要练好盘踢，方式是双脚自然分开，先将毽子在胸前抛起，约30厘米高。在毽子下降时、一脚站立、用另一脚膝关节内侧将毽子踢起，高度的话，不要超过腰

拐踢：
拐踢的技巧是用我们的小腿来完成发力，并且是向身体后斜上方来完成踢毽子的摆动动作，踢的部位是我们的踝关节的外侧来踢，这个技巧对你的心神注意力有很大的要求，因为你需要照顾到身体外侧跟斜后方

放心做

磕踢：
磕踢是盘踢的进阶，它的踢毽部位是我们的膝关节，在磕的时候，我们的小腿要自然下垂，同时我们的大腿不要里扣，也不要外张，等我们能很好的完成磕踢后，这个时候再加入盘踢，可以自由交换

绷踢：
绷踢的角度是在我们身体的正前方，我们大腿抬起向前，上身可以稍微向前倾，小腿向前去摆动，用踝关节的力量将毽子勾起，但我们在踢的时候，髋关节跟膝关节要保持轻松，不要紧绷，要不然影响发力

大学有踢毽子专业吗

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在大学里，确实没有专门设立踢毽子的专业。不过，很多高校都有相关的社团活动，让学生们有机会参与其中，享受这项运动的乐趣。踢毽子作为一项民族传统体育项目，近年来也受到了越来越多的关注。

目前，在我国的高等教育体系中，虽然没有专门设置踢毽子的专业，但在一些学校中，这项运动已经被纳入体育课程或作为选修课程的一部分。有的学校还会定期举办踢毽子比赛，以此促进学生之间的交流和友谊。

不仅如此，一些高校还会邀请专业的教练和运动员来校进行指导，让学生能够更系统地学习踢毽子技巧。通过这些活动，不仅丰富了校园文化生活，也让更多人了解并喜爱上了这项传统运动。

虽然没有专门的专业，但高校通过各种方式推广踢毽子运动，使得这项传统体育项目在年轻一代中得到了传承和发展。未来，随着人们对传统文化的兴趣日益浓厚，相信会有更多机会让踢毽子走进校园，走进更多人的心中。

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