我在普通院校，如何在大学期间逆袭

今天好志愿小编整理了我在普通院校，如何在大学期间逆袭相关信息，希望在这方面能够更好的大家。

本文目录一览：

• 1、我在普通院校，如何在大学期间逆袭
• 2、有什么适合在大学宿舍里健身的运动？
• 3、弓箭可以做体育生吗

我在普通院校，如何在大学期间逆袭

第一，要抛弃隧道视野。
隧道视野就好比坐井观天，由于信息匮乏，思维狭隘，总以为自己头顶的一片天就是整个世界。到头来，你以为的最大世界，只不过是别人家的日常。
所以，在大学，我们一定要抓住一切机会，走出去，多见见世面。虽然普通大学的机会相比名校比较少，但是只要你想抓，有很多。最怕的是，你没有这个能力抓。
我的大学是一个普通的二流大学，当时除了学好本专业课之外。我参加省里的演讲比赛，写作比赛，辩论赛。在这些过程中，认识了很多牛人，接触到了很多不同的思维观念。
我上大二的时候，因为积极参加希望之星英语比赛，在这个过程中认识了主办方老师。对方觉得我的口语不错，给我推荐了外教助教的工作。
通过做外教助教，我不仅提高了教学管理能力，还交到了很多外国好友。在研究生面试时，我的口语也为我加分不少。
当时，我们班还有一名同学，经常出去做兼职。在这个过程中，认识了很多牛人，现在已经创业开公司了。
在这个过程中，信息是很重要的。比如我当时参加希望之星演讲比赛的消息就是从一个朋友那里获悉的。所以，我们千万不要闭目塞听。多和优秀的人交朋友，收获的东西往往会超出你的想象。
第二，冷静分析，不做事后诸葛亮。
在大学，我们经常面临各种各样的选择，大到要不要考研出国，小到选哪门选修课，学哪个专业。
有的时候，一个小小的选择可能会对我们产生很大的影响。
我读研时，因为没有事先充分了解，误选了一门选修课。我本来是要学习中外文学对比的，可是却误选了一门文化理论分析。
这个对于我的毕业论文并没有太大的帮助，我自己完全可以自学。就因为一个小失误，就浪费了将近50个小时。
如果你决定要考研，对于考研学校的选择也非常重要。因为一个失误，可能意味着要重来一年。人生有多少年经得起浪费？
做选择的时候，首先不要受到情绪的影响。很多人因为和父母赌气，和男朋友赌气，就随便选择出国或考研。你是解气了，可是却用青春做了代价！
能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大！（拿破仑）
其次，冷静分析每一个选择带来的后果。可以利用swot方法来帮我们做抉择。s(strength)是优势，w(weakness)是劣势，o(opportunity)是机会，t(threat)是威胁。
比如，你在纠结到底考哪所大学的研究生。那么就分别把这这些大学的优势，劣势，机会和威胁全部列出来，同时要考虑自己的实力。通过权衡，最终得出客观的结论。
第三，善于复盘。
复盘现在是一个很流行的词，本质上就是总结。
大学里从来都不缺勤奋刻苦的学生，但是为什么不是每个人都能考第一呢？社会上也从来都不缺拼命的人，但是为什么有所成就的寥寥无几呢？
这其中有一个很大的影响因素就是复盘。通过复盘，我们能够及时总结自己掉入的每一个坑，以及每一个成就。
举个例子，马路上有一个坑，你今天路过的时候掉进去了，明天你还会往坑里跳吗？当然不会了，正是因为你知道了哪里有坑，你才能避免掉进去。
可就是这么简单的道理，我们到生活和学习中就不明白了。
善于复盘，不仅要总结自己掉过的坑，还要善于从别人的失败中获得经验教训。
莱特兄弟发明飞机之前，就总结了大量前人的经验和教训。在真正的飞机问世之前，人们制造过羽毛飞机，因为他们觉得鸟有羽毛能飞，飞机也应该有羽毛。
那些成功的人，有时候并不一定比我们聪明。他们只是比我们少走了些弯路，少掉了些坑。
这些，通过复盘，我们都可以做到。

有什么适合在大学宿舍里健身的运动？

有什么适合在大学宿舍里健身的运动？

一、仰卧起坐

仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果，增强腹部肌肉的力量。尤其在消除腹部赘肉与避免下背痛方面较为有效。

二、跳绳

跳绳对付肥胖、预防血脂异常、高血压最切实可行的方式，也是一个很好的锻炼耐力的有氧代谢运动。

三、俯卧撑

做俯卧撑对发展平衡和支撑能力可起重要作用。还可以改善中枢神经系统，有益于骨的坚实，关节的灵活，韧带的牢固，肌肉的粗壮及弹性，同时能加速血液循环，增大肺活量，促进生长发育，提高运动能力。 好志愿

四、屈腿向上

A： 平躺在垫子上，腰部向下用力。双腿向上伸展，膝盖弯曲成90°，然后将膝盖靠向胸前，保持5秒。

B：双臂放在身体两侧，手掌朝下。将双腿伸直，并慢慢抬起，收缩腹部肌肉，注意脚尖绷紧。每组10次，各做两组。

五、站墙角

这个动作需要让头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分都贴紧墙壁站好。注意收腹和提臀，这样坚持大约3分钟。等到你习惯了这种姿势后哪怕不睁开眼睛也是可以全身平衡。

如果对不习惯这个姿势或是让你感到难受的话，那代表你的骨骼已经有了一定的倾斜或是歪曲，只要自己多注意，及时调整，不但能缓解肩磅和腰部的不适，还能提高新陈代谢。

做运动也不能半途而废，制定一个计划并且每天做才会有效果。相信坚持一段时间以后你会越来越健康。

弓箭可以做体育生吗

好志愿(https://www.haozhiyuan.com)小编还为大家带来弓箭可以做体育生吗的相关内容。

弓箭运动作为一种新兴的体育项目，近年来在校园中逐渐受到关注。然而，它的普及程度并不如篮球、足球等传统体育项目广泛。因此，并不是所有的大学或高中都设有弓箭队或弓箭项目。是否能够成为弓箭体育生，很大程度上取决于具体学校是否提供这一项目。如果学校确实设有弓箭项目，那么学生便有机会成为其中的一员，参与相关训练和比赛。

成为弓箭体育生不仅需要具备一定的身体素质，还需要掌握专业的弓箭技能。这包括正确的握弓姿势、精准的瞄准技巧以及稳定的射箭力度。训练过程需要长期的努力和坚持，以达到竞技水平。对于那些对弓箭运动充满热情的学生来说，这无疑是一条值得追求的道路。

值得注意的是，成为弓箭体育生不仅仅是个人意愿的问题，还需要具备一定的条件和机会。学校是否开设弓箭项目、学生是否愿意投入时间和精力进行训练，都是决定因素。此外，弓箭运动还涉及到安全问题，学生需要接受专业的安全培训，以确保训练和比赛过程中的安全。

总之，弓箭运动作为一种体育项目，具有其独特性和挑战性。它不仅能够锻炼身体素质，还能够培养学生的专注力和耐心。对于那些对弓箭运动充满兴趣的学生而言，成为弓箭体育生无疑是一种积极的挑战和机遇。

以上就是好志愿小编给大家带来的我在普通院校，如何在大学期间逆袭全部内容，希望对大家有所帮助！更多相关文章关注好志愿：www.haozhiyuan.com

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